Cách Sử Dụng Nịt Bụng Latex Sau Sinh Hiệu Quả – Đúng Cách

Cách sử dụng đai nịt bụng Latex đóng vai trò rất quan trọng, nó có thể ảnh hưởng và quyết định đến toàn bộ quá trình giảm eo của bạn, mang nịt bụng đúng cách sẽ giúp các chị em đem lại hiệu quả giảm eo tốt nhất và sớm có được thân hình như ý muốn

đai nịt bụng latex 25 xương 122

Trước khi đi vào bài viết hướng dẫn cách quấn bụng giảm mỡ đúng cách, chúng ta hãy cùng nhau xác định 1 người phụ nữ như thế nào được xem là có số đo 3 vòng hoàn hảo, từ đó bạn có thể dễ dàng thực hiện cân đối số đo cơ thể chuẩn hơn

dùng đai nịt bụng

1. Xác định thế nào là dáng chuẩn, cân đối – Cách lấy số đo 3 vòng

Thoặc nghe qua thì chúng ta sẽ có câu trả lời ngay là “90-60-90” đúng không nhỉ.
– ĐÚNG. Nhưng vẫn chưa đúng lắm đâu. Bởi số đo 3 vòng này được xem là chuẩn mực của người mẫu. Nhưng có phải ai cũng cao như người mẫu hay không ?. Sẽ có những người cao hơn và cũng có những người thấp hơn

Vậy có nên lấy số đo “90-60-90” để áp dụng cho mọi người hay không ?
– Thử hình dung, 1 cô bé cao 1m50 có số đo “90-60-90” ,chắc sẽ không mấy đẹp đâu nhỉ. 

1.1 Vậy làm sao để biết được số đo chuẩn cho từng người ?

Chúng ta sẽ có công thức thần thánh này:

+ Vòng ngực = (chiều cao : 2) +2cm. 
+ Vòng eo = (chiều cao : 2) – 22 cm. 
+ Vòng mông = vòng eo : 0,168 . Chúng ta sẽ có 1 ví dụ thực tế nhen các bạn: .

 – Chiều cao 1,50 m, số đo 3 vòng chuẩn sẽ như sau 
+ Vòng ngực = (150:2) + 2 = 77cm
+ Vòng eo = (150:2) – 22 = 53cm
+ Vòng mông = 53 : 0,168 = 81cm .

lấy số đo 3 vòng chuẩn nhất -zutina

Chúng ta đã hoàn thành xong bước xác định số đo chuẩn của cơ thể. Bây giờ sẽ để đến phần cách gen bụng hiệu quả

2. Hướng dẫn cách dùng đai nịt bụng latex sau sinh

2.1. Chọn Size đúng chuẩn – QUAN TRỌNG NHẤT

Muốn gen bụng sau sinh đúng cách, việc đầu tiên các chị phải biết chắc chắn là mình đã chọn đúng size nịt bụng dành cho mình và đai không dài quá cũng không ngắn quá.

Việc chọn size Latex, sẽ dựa trên số đo vòng eo và vòng bụng, hãy nhớ đo thật chính xác để nhân viên lấy cho bạn chiếc đai vừa với số đo của bạn

Chúng ta sẽ không đi sâu về vấn đề này các chị có thể xem bài viết chi tiết việc chọn size thế nào cho hiệu quả: TẠI ĐÂY

2.2 Cách sử dụng gen nịt bụng latex đúng chuẩn

Thực trạng, nhiều chị em nhận được chiếc đai nịt bụng latex đúng size mình đã chọn, nhưng lúc gen vào chỉ được 2-3 nấc. Vậy thì phải làm sao, chiếc Latex này ghi lộn size đúng không, hay chúng ta vẫn đang chưa biết cách dùng gen nịt bụng latex. Zutina chắc chắn rằng các bạn sẽ thường gặp khó khăn trong lần gen đầu tiên. Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách gen latex nha

Chúng ta sẽ bắt đầu gài từ 2 đầu góc bên dưới tiến dần lên 2 đầu góc phía trên

– Đầu tiên chúng ta hãy cầm 2 đầu góc bên dưới của gen nịt bụng đưa đến phần giữa 2 chân ngực, dùng sức gài 3-4 nấc đầu tiên
– Sau đó kéo gen latex xuống 1 chút và cài những mắc tiếp theo theo thứ tự từ dưới lên trên, vừa cài vừa kéo xuống dần. Sao cho Latex ôm hết phần bụng dưới
Đây là cách gen đai nịt bụng dể dàng nhất và không mất quá nhiều sức

3. Nên gen bụng bao lâu trong một ngày

Vừa mới sử dụng, chúng ta hãy bắt đầu gen trong 3 giờ, sau đó hãy tăng lần lên theo từng ngày

Thời gian gen chuẩn nhất là từ 8-9 giờ/ngày
Nên kết hợp với Cao gừng hoàng cung để tăng thêm hiệu quả giảm eo và giảm cân, vừa rút ngắn được thời gian gen bụng

Chúng ta nên gen ngắt quảng, cách 1-2 tiếng gen lại 1 lần
Lưu ý: Tránh mang lúc ăn cơm và lúc ngủ để cơ thể được thoải mái nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *